Pada musim hujan biasanya Anak-anak rentan mengalami berbagai masalah kesehatan, misalnya flu, batuk, dan pilek. Perlu Kamu tahu anak-anak bisa terserang flu 8 sampai 12 kali dalam setahun. Maka dari itu, Kamu harus tahu cara mengatasi flu pada anak-anak secara alami atau menggunakan obat.
Memang kondisi pilek pada anak termasuk kondisi yang umum yang terjadi. Gejala yang terlihat biasanya hidung mengeluarkan ingus, bersin, batuk, sampai hidung tersumbat. Hal ini membuat anak rewel dan susah tidur, sehingga orang tua harus mengatasinya dengan segera.
Baca Juga : Cara Mengatasi Masalah Kulit
Cara Mengobati Flu Anak Secara Alami
Inilah perawatan untuk anak secara alami yang bisa Kamu Lakukan, yakni :
Hidup Uap Hangat
Hidung tersumbat tentu membuat anak rewel, maka biarkan anak menghirup uap air hangat atau mandikan dengan air hangat. Selain membuat tubuh lebih rileks dan nyaman, udara lembab dari uap air akan bisa membuat lendir dalam hidung gampang keluar. Berikan kamar si kecil Vaporizer atau humidifier.
Berikan Madu
Kamu bisa memberikan madu untuk si kecil. Madu bisa meredakan batuk dan membantu anak tidur lebih nyenyak. Anak yang boleh mengkonsumsi madu adalah mereka di atas usia 1 tahun.
Anak usia 1-5 tahun, berikan madu ¼ sendok teh. Sedangkan. Usia 6-11 tahun, berikan 1 sendok teh. Usia 12 tahun ke atas berikan 2 sendok teh. Kamu bisa mencampurkan madu dengan air hangat, air lemon, atau jahe.
Jauhkan Anak Dari Polusi
Cara mengatasi flu pada anak-anak selanjutnya adalah Jauhkan anak yang sedang flu, dari asap rokok, debu, asap kendaraan, serta asap pembakaran sampah. Karena polusi tersebut dapat memperparah kondisi flu pada anak.
Penelitian menjelaskan udara yang bersih dan bebas polusi mempunyai peranan penting untuk menjaga kesehatan sistem pernapasan pada anak. Bahkan, bisa mengurangi risiko alergi, asma, batuk, dan lainnya.
Gunakan Air Garam
Berikan air garam ketika anak mengalami flu, caranya dengan melarutkan garam ¼ sampai ½ sendok teh dalam 236 ml air hangat. Kemudian, teteskan air garam tersebut ke lubang hidung anak menggunakan pipet. Sebaiknya gunakan cara ini untuk anak yang usianya lebih dari 4 tahun.
Tinggikan Posisi Kepala Anak Ketika Tidur
Anak dengan usia lebih dari 1 tahun, Kamu bisa meninggikan posisi kepalanya ketika anak tidur atau istirahat. Tujuannya untuk membuat pernapasan semakin nyaman. Kamu juga bisa menambahkan handuk yang tipis maupun bantal pada bagian kepala anak.
Memperbanyak Memberi Cairan
Hidung mampet yang mengganggu anak, bisa Kamu atasi dengan tidak membiarkan anak kekurangan air putih. Berikan air putih dan hindari memberikan minuman bersoda maupun kopi.
Baca Juga : Bodycare untuk Menjaga Kebersihan Badan
Cara Mengatasi Flu Pada Anak Secara Kimia
Selain menggunakan cara alami seperti penjelasan sebelumnya. Kamu juga bisa mengatasi flu anak dengan memberikan obat kimia dari dokter, sebagai berikut :
Memberikan Probiotik
Kamu bisa memberikan probiotik kepada anak yang usianya 12 bulan sampai 12 tahun. Konsumsi probiotik akan membuat anak cepat sembuh dan bisa menambah daya tahan tubuh.
Memberikan Vitamin C
Vitamin C yang cukup untuk anak bisa berangsur-angsur menyembuhkan flu pada anak. Dosis vitamin C untuk anak sekitar 45 mg bagi anak dengan usia 5 tahun. Sedangkan bayi tidak boleh sembarangan mengonsumsi suplemen vitamin C tanpa pengawasan dokter.
Obat Tetes Hidung Saline
Obat tetes ini dapat Kamu beli di apotek. Cara menggunakan dengan meneteskan obat tetes hidung saline dalam hidung si kecil. Tunggu beberapa saat, kemudian masukkan bola penghisap lewat lubang hidup supaya lendir bisa keluar.
Demikianlah cara mengatasi flu pada anak-anak dengan cara alami maupun kimia. Semoga bermanfaat!